很多朋友是不是把春节，当成了“休养生息”的大好机会，错过的剧要补回来，没时间打的游戏要一次性玩个够，通宵抢红包到凌晨，再配上碳酸饮料与酒精饮品，不要太惬意！殊不知，这些放肆用眼的时间累加，干眼症可能就要悄悄找上你了！
01、为啥会得干眼症？
据《中国干眼专家共识（2020年）》，中国的干眼症患者已经超过3.6亿，平均4个人中，就有1个干眼症患者。
干眼，是由多种原因引起的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或者眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
干眼一旦患上，绝非靠滴眼药水就能缓解或改善症状。究其原因，源于泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。干眼类型繁多，所以精准的分型诊疗很重要。
专家介绍，有70%左右的干眼患者属于脂质异常型干眼【1】，其主要致病原因是睑板腺功能障碍（MGD）【2】，即干眼更多不是因为“缺水”，而是“缺油”。
睑板腺位于上下眼皮中的眼睑中，长得像一串串小葡萄，开口位于睑缘，它的作用就是分泌睑脂，起到防止泪液蒸发、保持眼睛湿润的作用。
睑板腺功能障碍(MGD)，睑脂的数量或质量就会下降，不能有效起到眼睛“保湿”的作用，眼睛就容易出现干涩、异物感、分泌物增多等不适，从而引发干眼症。睑板腺功能障碍（MGD），不是一个老年病，在年轻人中，甚至儿童里也不少见。
02、干眼症如何治疗？
对于干眼症大的误区是认为干眼就是眼睛“缺水”，许多人会选择自行购买眼药水，这是错误的行为。部分眼药水中可能含有防腐剂，擅自使用非但不能“治好”干眼症，还可能会造成眼表伤害。
1、病因治疗：停戴隐形眼镜、停用不必要的药物治疗、改善睡眠、控制过敏性结膜炎等。
2、药物治疗：遵医嘱使用人工泪液、抗生素、糖皮质激素等。
3、物理治疗：
LipiFlow睑板腺热脉动治疗
治疗原理：针对轻中度干眼。
▶ 使用一次性无菌治疗头；
▶ 眼睑内42.5℃加热，眼睑外按摩；
▶ 全程仪器标准控制，矢量热脉动（VTP）技术确保恒温加热和脉冲压力按摩，改善和恢复睑板腺功能。
优化强脉冲光（OPT）治疗
治疗原理：针对轻中重度干眼、螨虫相关性干眼、炎症性干眼。
▶ 以优化脉冲光为核心，结合雾化熏蒸、睑板腺按摩、冷敷为一体的诊疗方案。
▶ 通过强脉冲光波透皮深层加热睑板腺，溶解陈旧及顽固睑脂，促进睑脂通过按摩排出，达到疏通睑板腺，缓解干眼的目的；
▶ 封闭毛细血管，减少睑缘微生物及螨虫载量，活动细胞，复苏睑板腺功能。
普通理疗——眼部SPA
治疗原理：针对轻度干眼。
▶ 物理热敷，溶解睑脂；
▶ 清洁睑缘，辅助人工按摩有限疏通睑板腺。
睑缘深度清洁
治疗原理：针对蠕形螨性睑缘炎患者、眼部手术患者（手术前）、长期佩戴角膜接触镜伴有慢性炎症患者、经常画眼妆（睫毛膏、眼线等）人群。
▶ 通过电动海绵刷头高速旋转，配合专用眼睑清洁棉片，直击眼睑病原微生物，破坏其生物膜；
▶ 清除眼睑和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，达到保持眼部清洁卫生、预防和治疗眼部疾病的作用。
医生提醒，以上推荐的干眼治疗方法为个性化治疗方案，根据每个患者的不同情况制定个性化的治疗方案，上述方法可组合或者单独使用，具体根据患者的病情而定！
参考文献：
【1】干眼强脉冲光临床应用专家共识专家组, 中国康复医学会视觉康复专委会干眼康复专业组. 强脉冲光治疗睑板腺功能障碍及其相关干眼专家共识(2022)[J].中华实验眼科杂志,2022,40(2): 97-103. DOI: 10.3760/cma.j.cn115989-20211015-00563.
【2】 Lemp Michael A,Crews Leslie A,BronAnthony J et al. Distribution of aqueous-deficient and evaporative dry eye in aclinic-based patient cohort: aretrospective study.[J] .Cornea, 2012, 31: 472-8.