近期，鼻病毒成为热门讨论话题。
中国疾控中心最新监测数据显示，我国流感活动已降至中流行水平，各省份流感病毒检测阳性率均呈下降趋势，鼻病毒检测阳性率在一定水平波动。
什么是鼻病毒？
鼻病毒并非新型病毒，1956年就被发现，因适宜在鼻腔环境生存而得名，是常见呼吸道病原体。鼻病毒已知型别超170种，其传播能力较强，主要通过飞沫传播（吸入患者咳嗽喷嚏飞沫）和接触传播（触摸污染物体后摸口鼻）扩散。鼻病毒是普通感冒的主要“元凶”，长期以来一直与人类共存。
“鼻病毒不是新病毒，而是常见病原体，全球约30%至50%的普通感冒与鼻病毒感染相关。”天津市疾控中心主任医师张颖介绍，近年来鼻病毒“曝光度”提高，是因为检测技术进步让我们更容易看到以前“看不见的敌人”。
鼻病毒感染症状：上呼吸道症状为主，全身症状轻
鼻病毒感染潜伏期1~3天，全人群易感，学龄期儿童检出率高。
中国疾控中心有关专家介绍，与流感、呼吸道合胞病毒感染相比，鼻病毒感染核心特点是鼻塞、流清涕、咽痛等上呼吸道症状突出，全身症状轻微。成人多低热或无热，伴轻微咳嗽；儿童更易发热，婴幼儿可能因鼻塞拒奶，部分出现呕吐、腹泻等消化道症状。
感染鼻病毒如何应对？哪些情况需要就医？
北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师公丕花介绍，鼻病毒导致的感冒是病毒感染，不要随意使用抗生素。可以对症吃药，如鼻塞、流鼻涕，可在医生指导下使用缓解鼻塞的药或抗过敏药。
目前无鼻病毒特效药及疫苗，核心以非药物预防为主：
1.日常预防：勤洗手（肥皂/洗手液+流动水，搓洗20秒）、常通风、减少接触患者、不共用个人物品、家庭清洁（高频接触表面用75%酒精或含氯消毒剂，如84消毒液，擦拭后无需清水再擦，静置3-5分钟即可生效，每日1~2次）、增强抵抗力（多吃新鲜果蔬、规律作息不熬夜、每周3次快走或慢跑等温和运动）；
2.居家护理：多休息，补水，鼻塞用生理盐水/海盐水喷鼻，保持室内湿度50%~60%，低热优先物理降温；
3.感染者防护：咳嗽打喷嚏用纸巾捂口鼻，分泌物及时处理，与家人分餐、佩戴口罩，避免交叉感染。
冬季是呼吸道传染病高发季，鼻病毒感染常见、可防可控。记住核心护理口诀：“多休息、多喝水、勤通风、少传染”，做好基础非药物防护就能有效降低感染风险；即便感染，通过科学护理多数人可顺利好转。