相信大家对倒刺都不陌生，几乎每个人都长过，尤其在寒冷、干燥的冬季更为常见。然而，倒刺处理不当非常容易“中招”！
浙江一女子因撕扯倒刺，导致手指肿胀化脓，最后进了急诊，只能接受拔甲治疗。
河南郑州一10个月大的宝宝，只因家人随手给他拔了食指上一根倒刺，竟然引发全身感染、高烧飙到40℃不退，最后被紧急送进儿科重症监护室抢救了整整三天，才总算脱离危险。
这让小编不禁倒吸一口凉气——小小的倒刺，居然藏着这么大的风险。
倒刺这小东西是咋冒出来的，该怎么处理，背后有哪些隐藏危害，今天就和小编一起来一探究竟。
倒刺这“小刺头”咋来的？
倒刺，医学称“逆剥”，指手指甲周围皮肤因干燥、角质层开裂翘起的长三角形表皮，触碰易引发疼痛。其形态尖锐如刺，多出现在甲侧及甲端，属于常见的皮肤现象。
我们皮肤的外层有一道抵御外界刺激的薄层防线——角质层。角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，能减少水分蒸发，保证角质层适当的含水量，使其与下方皮肤紧密贴合。
然而，当我们经常用酒精、肥皂、洗涤剂等洗手，或因摩擦过多导致皮脂流失时，角质层将失去天然保湿剂的呵护，就会进一步发生分离而翘起，形成常见的“倒刺”，其实纯纯是皮肤在喊“我渴了”！
到了冬季，气温下降，皮脂的分泌量还会进一步减少，皮脂膜甚至会缺失，裸露的角质层更容易受损，所以冬天发生倒刺的情况尤其严重。
撕倒刺一时爽，指尖红肿泪汪汪
随意撕倒刺危害极大
深层皮肤损伤：倒刺根部与真皮层相连，暴力撕扯可能导致撕裂健康皮肤，导致出血和持续性刺痛，破坏皮肤屏障，形成反复发作的慢性伤口，导致伤口更大、更深，愈合时间更长，遗留疤痕或色素沉着。
引发感染：手部每天接触细菌，强行撕扯倒刺会形成开放伤口，易被细菌入侵，引发红肿、化脓。若感染蔓延至指甲根部，可能导致甲沟炎，出现剧烈疼痛、指甲变形，严重时需手术切开排脓甚至拔甲。免疫力低下者（如糖尿病患者）可能出现蜂窝织炎、淋巴管炎，细菌入血甚至导致败血症。
造成疼痛：手指尖神经末梢丰富，皮肤较薄，撕倒刺会带来明显的疼痛感。
⚠儿童风险更高：儿童皮肤更薄、免疫力较弱，且常因好奇啃咬倒刺，更易引发感染扩散。
So！我们可以从源头上让倒刺消失！
物理防护：做家务戴橡胶手套，减少碱性洗涤剂直接接触，别让洗涤剂霍霍皮肤；
长效保湿：秋冬改用高油脂护手霜，夜间可厚敷+棉手套包裹，给手指“做面膜”；
戒除坏习惯：严禁咬指甲、抠手等破坏皮肤屏障的行为，手欠会把皮肤屏障作没！
如何正确处理倒刺？
听小编的，记住“一泡二剪三涂”，安全又无痛！
一泡
用40℃温水泡5分钟，软化角质层，避免修剪时二次撕裂。
二剪
先用酒精给锋利小剪刀或指甲刀消毒，从倒刺根部整齐剪断，一次性“斩草除根”。千万别撕别咬！口腔细菌会加重感染。
三涂
剪完后立即涂抹护手霜，或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。帮助修复皮肤屏障，预防新倒刺产生。
重要提醒：
若倒刺周围已明显红肿，可涂碘伏预防感染；如出现化脓，应外用红霉素或莫匹罗星软膏等消炎药膏，若情况严重，请及时就医！
⚠ 这些误区，就别再信了！
网上也流传过关于倒刺的流言，之前小漫也深深信过，现在狠狠辟谣：
1.长倒刺=缺维生素：其实主要原因是干燥，盲目补充维生素并无效。
2.脓肿挑破就行：尤其提醒家长，勿用针自行挑破，可能将细菌推向深层组织，导致感染暴发！
3.护手霜随便抹抹就行：护手霜应优先涂抹指甲边缘（最易干燥区），再延至全手，洗手后2分钟内涂抹锁水效果最佳。
正确涂护手霜 来源：AI生成
健康无小事，细节莫轻视。那些习以为常的小动作背后，都可能隐藏着意想不到的风险。下次再见到它“探头”，请一定用“一泡二剪三涂”的温和方式送走它——别再用疼痛和风险，为一时手快买单。
记住啦，这玩意儿看着虽然小，作起来真要命！下次再长倒刺，可别再瞎撕啦~
参考文献：
[1]张江林.手上长倒刺怎么办[J].中国生殖健康, 2019(2):1.
[2]赵辨.中国临床皮肤病学[M].南京江苏科学技术出版社, 2017.